11 правил «ЧБДШНИКА»
10-ое. «БЕЖИТ РЕЧЕНЬКА, СТРУИТСЯ».
Когда вы после очередной болезни снова идете в детсад или школу или любые общественные места, будьте готовы к тому, что очередная команда вирусов осядут на слизистой носоглотки ребятенка. И главная причина заразности вирусных простуд — немытые руки. Позвольте, спросите Вы, а как же воздушно-капельный путь заражения? В США есть Центр по контролю и профилактике заболеваний. Вполне серьезная государственная организация, озабоченная только одной идеей – сохранением здоровья граждан Америки. Их основной и, что самое главное, научно доказанный лозунг, частое и тщательное мытье рук является наиболее эффективным способом профилактики простуд, гриппа и других инфекционных заболеваний. Этот Центр рекомендует мыть руки в следующих ситуациях ( крепче стисните зубы и возьмитесь за стол, чтобы не упасть) :
• После сморкания, кашляя или чихания;
• До, во время и после приготовления пищи (ну это мы знаем, не в каменном веке живем);
• Перед употреблением пищи (и это тоже стараемся делать, прав-да не всегда получается);
• После туалета ( ну, уж это непременнейше, все уши прожужжа-ли);
• До и после смены детских пеленок (а это новость для наших ма-мочек и бабуль);
• Руки следует мыть чаще, если кто-либо заболел в доме (с этим согласны все, но не все выполняют);
• До и после ухода за больным (непременное условие);
• До и после лечения пореза или ранки;
Правильное мытье рук включает в себя следующие этапы:
1. На влажные руки наносится моющая жидкость или мыло.
2. Энергично трите ладони и пальцы, очищая их поверхность в течение 15-20 секунд, включая ногти. Для контроля времени рекомендуется дважды спеть “Happy Birthday”, если кто не знает, придется разучить;
3. Хорошо ополоснуть и высушить ладони. Можно сухим воздухом (сушилкой), если нет бумажных полотенец.
4. Если нет воды, используется дезинфицирующее средство для рук, содержащее 60%-ый спирт.
Центр рекомендует избегать контакта ( объятий, крепких рукопожатий и прочих тесных контактов) с людьми, у которых простуда или инфекции верхних дыхательных путей. Можно возразить. Мол, делать им нечего, с жира бесятся, нам бы их заботы. Как бы не так! Заботятся они о здоровье ребятишек и даже очень. У них в стране привыкли считать каждый доллар и знают настоящую цену здоровья. Жизнь суровая штука, научила беречь здоровье подрастающего поколения, основу дальнейшего благополучия государства. А теперь вспомните, как Вы встречаете участкового педиатра. 
Понятна теперь стала необходимость приготовить заранее чистое полотенце и мыло в ванной комнате для врача?