Планирую написать несколько заметок, где по возможности просто и доступно расскажу, что же происходит внутри организма, где та самая причина, которая заставляет человека накапливать жир? Слишком много появилось рекомендаций, советов и прочее на страницах Интернета, где на «голубом» глазу рассказывают, как автор похудел на 50 кг, демонстрируя свой бывший гардероб и призывая подписываться или ставить «лайки». Может настало время внести некоторую ясность в решение этой крайне актуальной не только для взрослых проблемы? Начну с песни популярной в 90-ые годы группы «Дюна» под названием «Коммунальная квартира» Ассоциация с деятельностью пищеварительной системы и кишечника человека полная! Вслушайтесь в слова , всмотритесь в персонажи, их действия, рацион, поступки, поведение. Итак, начали!
Без рубрики
Ожирение — взгляд изнутри
Воскресенье, 16 Окт 2022Черные глаза
Четверг, 13 Окт 2022 Попалась под руку «флешка», где запечатлена моя собаченция Бритни. Которая жесткошерстный фокстерьер с классическими параметрами, типичным выражением мордочки и легко узнаваемая на улице. Все, кто встречал ее, радостно принимались восклицать: «Это же Монморанси!», вспоминая собачьего персонажа из телефильма «Трое в оной лодке, не считая собаки». По началу я объяснял, что это не совсем так, но через несколько дней смирился и, кивая головой соглашался. Была у Бритнюхи и подружка Нана, которая проживала в Японии. Хозяином ее был японский учитель музыки господин Юджи Цукамото. Он снимал и озвучивал красивые клипы с участием Наны, как он ее ласково называл – Нанито. Сейчас клипов он больше не публикует. Скорее всего, и Нана отправилась на «разноцветную радугу». Представляю, какую сейчас там кутерьму они устраивают…
11 правил «ЧБДШНИКА»
Вторник, 11 Окт 2022 4-ое. «УБЕЖАЛИ ЛОЖКА С ПЛОШКОЙ». Никогда не надо заставлять ребенка есть, тем более, когда он болен. У него, также как и у Вас болит горло, ему также трудно глотать и плохо дышать через нос, откуда бесконечно течет противная слизь. Он не чувствует ни вкуса, ни запаха. Ребенка нужно кормить тогда, когда тот голоден. У детей очень четкая граница взрослых понятий «голод» и «аппетит». Голод — я съем все, что мама даст, потому что я набегался, наигрался и просто проголодался. А аппетит это другое. Это, а чего бы я съел? Может бананчик? Или печенюшку? А может лучше поклянчить у бабушки конфетку? Она добрая, ведь я болею, мне все разрешается. Введите строгий запрет на «перекусы» и «жевалки» в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Никуда от ребенка еда не сбежит, он восполнит все, что недоел во время болезни. Так уж он устроен. И не слушайте сердобольных соседок, которые охают и всплескивают руками на тему « какая она у вас худенькая из-за болезни, кожа и кости».
Академик Ю.Е.Вельтищев сказал: «Здоровый ребенок должен быть худым, наподобие комара», а он знал, что говорил. Всю жизнь занимался вопросами сохранения здоровья детишек.
5-ое. «ПЬЕМ, ПОПЬЕМ, ВЫПИТЬ НЕ МОЖЕМ,,,» Вспомните, как иронично называли земляков в стародавние времена – «водохлебы самарские». Может и не зря? У ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Даже если вы считаете, что ваше чадо «водохлеб». Обезвоженность — прямая дорога к удлинению и утяжелению болезни. И восполнять потерю жидкости надо не лимонадом или со-ком. Ни в коем случае! На них запрет во время болезни полный. Используйте негазированную, некипяченую минеральную воду, компоты, морсы ( если кто помнит и знает что это такое) или фруктовые чаи. Здесь перед Вами открыто бесконечное поле творчества. Единственно, с чем бы Вам посоветовал быть осторожнее — отвар плодов шиповника и знаменитая черная смородина, протертая с сахаром. Предполагаемых витаминов там нет, поверьте мне. Содержащийся в ягодах фермент аскорбиназа в комплексе с кислородом воздуха, уже расщепила и инактивировала содержащуюся в ягодах аскорбиновую кислоту. Но риск вызвать аллергическую реакцию, в том числе ларингит или спазм бронхов от таких напитков у ребенка повысится. Шиповник — растение семейства розеацветов, кроме витамина С знаменит своей высокой аллергизирующей способностью. Делайте выводы.
Представляешь, какой ужас? У Катюшки нашей в группе детсадовской вшей нашли… Из случайно услышанного в автобусе.
Воскресенье, 09 Окт 2022 Всколыхнулись в памяти, казалось бы, забытые кадры фильмов о гражданской войне. Теплушки, воинские эшелоны, мечущиеся в бреду больные сыпным тифом, почесывающиеся беспризорники в лохмотьях, костры и бочки «прожарок» для обработки одежды и белья. Спектакль «Шторм» театра Моссовета с гениальнейшей Фаиной Раневской в роли Маньки Спекулянтки, гневная фраза большевика комиссара о том, что спекулянтку расстреляют за то, что она торговала одеждой тифозных больных.
Сыпной тиф = Вши. Эту формулу я запомнил от Сергея Михайловича Ляхова, тогдашнего заведующего кафедрой биологии тогдашнего Куйбышевского медицинского института, где я учился полвека назад. На мою радость Сергей Михайлович вел у нас семинары по биологии. Увидев рисунок этого насекомого в моем альбоме (тогда студентам предлагалось зарисовывать изучаемый материал для лучшего запоминания), он хмыкнул и покрутил головой: «Эк, вы ее, батенька мой, Олег Викторович с ненавистью и злобой нечеловеческой изобрази-ли. Просто оторопь берет!» При этом передернул плечами непроизвольно, почесав левую руку, видно знал он о кровососущем насекомом не понаслышке.
Вши, овшивленность, педикулез, гниды. Слова, которые подзабылись в обществе. Но насекомым от этого не холодно и не жарко. Они продолжают жизнь на Земле, как и много миллионов лет назад. Каких бы успехов мы не достигали в деле освоения космоса, какие бы шикарные иномарки не появлялись на дорогах, как бы не рекламировали комфорт и благополучие жилищ человека и его одежды, овшивленность или педикулез (как кому больше нравится) были, есть и, как мне кажется, будут. Причем появление и увеличение числа случаев педикулеза у населения является социальным сигналом неблагополучия. Его наличие и распространенность отражает состояние общества в целом, связано с соблюдением правил личной и общественной гигиены. Никто не отменял ее правил: мытья, смены белья, контроля за гигиеной, не только в парикмахерских и банях, но и в огромных торговых центрах.
Вши — отряд кровососущих насекомых. Сегодня известны 3 вида вшей – лобковая (имеющая предков среди лобковых вшей горилл, о чем недавно поведал ДНК контроль), головная и платяная. Передаются они от человека к человеку бытовым путем через загрязненные вещи и при тесном контакте. Питаются вши кровью и лимфой «хозяина», прокусывая кожу и вводя туда слюну, чтобы кровь не свертывалась. Это причина зуда в местах укусов. Поэтому постоянное расчесывание волос на голове, появление сыпи, ранок с корочками должно навести родителей на определенные мысли и насторожить для поиска возможной причины, то есть насекомых.
Самка вши ежедневно откладывает от 5 до 15 яиц, называемых гнидами, которые приклеивает к волосам или нательному белью, через 15-17 дней появляются у вши шустрое и голодное потомство.
Педикулез опасен не столько зудом, а тем, что вши переносят опасные инфекционные заболевания — сыпной и возвратный тиф, волынскую лихорадку.
Отсюда простой вывод для профилактики этих инфекций нужна борьба с педикулезом, без вшей сыпного тифа не бывает, как «любовь не бывает без грусти, так и нет тифа без вшей». Вспомните формулу, которую я привел в начале статьи.
Профилактика педикулеза заключается, прежде всего, в осмотрах, регулярных и тщательных детей в коллективах, с целью поиска вшей и гнид, а также строгом соблюдении гигиенических правил. При малейшем подозрении на педикулез не надо искать виноватых или кивать на соседей. Необходимо тот час принимать незамедлительные меры. Срочно лечиться и не терять время!
Для лечения применяют наружные средства, их выбор большой. В любой аптеке предложат целый арсенал. Все зависит только от Ва-шей покупательной способности. Эффективность их высокая, цену определит страна производитель и аппетит владельца аптеки.
Кстати, не надо гнаться за ценой или страной изготовителем препарата. В ряде случаев простое и не дорогое средство может оказаться более эффективным, чем импортный противопедикулезный шампунь с запахом аниса. Здесь на первое место выходят настойчивость и терпение родителей ребенка в тщательности обработки волос. И забудьте как кошмарный сон злосчастные керосин, уксус или чемеричную воду. Их время прошло давным –давно. С тех пор инсектология (наука о насекомых ) шагнула вперед в создании препаратов для борьбы с кровососущими. Придется пару-тройку дней порасчесывать волосы Вашего принца или принцессы мелким гребешком с ваткой, пропитанной раствором противопедикулезного препарата. Для большей убедительности и привлекательности процедуры, которую предстоит проводить, расскажите малышу сказку про Рапунцель или Варвару Красу-длинную косу. Никуда не денешься, за красоту надо платить.
Препараты против педикулеза.
БЕНЗИЛБЕНЗОАТ — 20% эмульсия для взрослых и 10% эмульсия для детей. Пузырек с эмульсией взбалтывают, ватным тампоном средст-во наносят на волосы, слегка втирая в кожу. После процедуры голову заматывают косынкой. Через 30 минут смывают состав теплой водой с шампунем, волосы расчесывают и сушат.
НИТТИФОР — раствор. Обильно смачивают им волосы, а дальше как с бензилбензоатом — марлевый тампон, гребешок, косынка. Смывают с шампунем через 40 минут.
Другие препараты: ПЕДИЛИН, МАЛАТИОН, АНТИ-БИТ, РИД, ИТАКС, СИФАКС — шампуни. Методики применения их описаны в инструкциях
Приведенный перечень средств достаточен для борьбы с педикулезом, но успокаиваться и праздновать победу я бы не советовал. Рано… Враг (вошь) скрытен и коварен. Вполне вероятно обработку волос придется провести еще раз.
Некоторые родители в пылу борьбы с насекомыми остригают волосы ребятенку под корень. Что ж, на вкус и цвет, как говорится, товарищей нет. Но представьте на минуту, каково будет малышу, когда он или она, сияя стриженной головой, придут в группу детского сада или (о,ужас!) в школу. Дети не очень милосердны в насмешках или выборе прозвищ. Подумайте об этом…
Обработке соответствующими растворами следует подвергнуть и мебель с текстильным покрытием, ковры. Постельное и нательное белье ребенка лучше прокипятить. Способ, конечно, не самый современный, но на 100% эффективный против «вошкиных деток» — гнид.
Успехов на фронте борьбы с кровососущим наследием прошлого же-лает Вам самарский доктор Бубнов!
Правнучка знаменитого Чика
Суббота, 01 Окт 2022Я уже писал в одной из заметок о своем учителе профессоре Г. Л. Ратнере, человеке, перед которым добрая половина самарцев не просто должна, а обязана снять шапки, поклонившись в пояс. Не перечислить, что он сделал для города и области, каких учеников воспитал, какую школу создал. Жизнь столкнула с памятью о моем учителе, когда в доме появился неугомонный мохнатый комочек, щенок по имени Бритни. Это была правнучка знаменитого Чика, жесткошерстного фокстерьера, преданного друга и воспитанника профессора Г.Л. Ратнера. Одного из самых Достойнейших, Мужественных и Талантливейших людей, с которыми довелось общаться и лекции которого слушал. Уже нет в живых профессора и его верного Чика. Как впрочем и моей любимой фокстерьерши Бритни или Бритнюхи, как ее звали соседские детишки, постоянные спутники в играх. Хочется верить, что сейчас Георгий Львович прогуливается на небесах вместе со своим верным спутником Чиком. Ну, а неугомонная Бритнюха тоже бегает в их компании, гоняясь за тучками, которые она принимает за разноцветные шарики!
Война не лечит, а калечит. ч.3
Пятница, 30 Сен 2022Это обо мне ( таинственном старце-пророке)
Пятница, 30 Сен 2022Суп доктора Моро
Пятница, 30 Сен 2022 Почти 150 лет назад родился врач-педиатр Эрнст Моро. Это его знаменитый «морковный суп Моро» спас тысячи детских жизней, благодаря Моро появилась возможность диагностировать детский церебральный паралич, именно он открыл лактобактерии и многое другое. И при том не получил ни одной значимой премии, а в Самаре о нём мало кто слышал. Во всяком случае, большинство педиатров- земляков считали и считают его французским врачом. Сегодня мы бы назвали Моро словенским медиком, родился он 8 декабря 1874 года в столице современной Словении – Любляне, учился в Граце (Австрия). В 1899 году получил степень доктора медицины ( в США и Великобритании сейчас MD), в 1901-1902 работал с Теодором Эшерихом (тем самым, что открыл бактерию Esherichia Coli — знаменитую кишечную палочку), в Мюнхене в 1906 году получил специализацию педиатра, двумя годами позже стал профессором в Университете Гейдельберга. Напомню, что всего полтора столетия назад средняя продолжительность жизни человека была вдвое меньше, чем сейчас, большей частью этого показателя была младенческая и детская смертность.
Именно в 1908 году Эрнст Моро сделал открытие, которое мы смогли объяснить только век спустя. Он предложил простейший рецепт, благодаря которому смертность детишек от диареи (поноса) упала вдвое. Это был морковный суп, который в его честь до сих пор так и называют суп Моро.
Рецепт прост. Полкило моркови превращают в пюре, заливают 1 лит-ром воды, приправляя 3 граммами поваренной соли. Доводят до кипения и упаривают до общего объема в 1 литр. Все!
Только в 2002 году выяснили, что в этом «супе» кислые олигосахариды моркови, препятствуют болезнетворным бактериям прикрепляться к слизистой оболочке кишечника, благодаря этому лечится диа-рея, вызванная бактериями, устойчивыми к антибиотиками.
Казалось бы, уже этого хватает для того, чтобы с благодарностью вспоминать доктора Моро. А ведь именно он ввел стерилизацию детских бутылочек, установил, что дети, вскормленные грудным молоком матери, устойчивее к болезням, так как их защищают антитела матери. Он предложил «молоко Моро» для искусственного вскармливания, «прабабушку» всех современных смесей для вскармливания, скомбинировав смесь из сливок-муки-масла-сахара, открыл лактобактерии в кисломолочных продуктах, доказав их пользу. Его именем назван рефлекс у ребенка первых месяцев жизни указывающий на повреждение или угнетение центральной нервной системы. По рефлексу Моро, вернее, по его отсутствию, педиатр может заподозрить детский церебральный паралич.
Удивительно, но при всех своих заслугах Моро прожил скромную жизнь, не был награжден никакими премиями, до 74 лет жизни занимался любимым делом. Великий педиатр до 1948 года работал врачом педиатрической клиники в Берлине.
Шутка-Юмора
Пятница, 30 Сен 2022 Если вы можете:
- начать свой день без кофеина;
- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания;
- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами;
- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это;
- понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени;
- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей
вине;
- спокойно воспринимать критику;
- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому;
- обойтись без лжи и обмана;
- бороться со стрессом без лекарств;
- расслабиться без выпивки;
- заснуть без таблеток;
- искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи,
религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики,
значит, вы достигли уровня развития своей собаки.
Сэр У. Черчилль.