А как у них, «за бугром»?

мытье рукРади любопытства прочтите рекомендации, которые дают в США государственный Центр по Контролю и Профилактике Заболеваний. Есть, оказывается, у них такой центр.

Частое и тщательное мытье рук является наиболее эффективным способом профилактики простудных заболеваний, гриппа и других инфекционных заболеваний.

Итак, Вы должны мыть руки:

  • После сморкания, кашля или чихания;
  • До, во время и после приготовления пищи;
  • Перед употреблением пищи;
  • После пользования туалетом;
  • До и после смены детских пеленок;
  • До и после ухода за больным;
  • До и после лечения порезов или ранок.

Для тех, кто не понял или не знает, следует пояснение.

Правильно мыть руки следует поэтапно:

  1. На влажную кожу рук нанести мыльную жидкость или мыло;
  2. Энергично тереть ладони, очищая поверхность в течение 15-20 секунд . По времени это дважды спетая песенка “Happy Birthday”;
  3. Хорошо прополоскать и высушить руки. Если нет бумажных полотенец, то используют сухой воздух;
  4. При отсутствии мыла и умывальника используйте салфетки с дезинфицирующим средством для рук, например, содержащим 60% спирт.

Ну и самое главное.

Старайтесь избегать контакта с людьми, имеющих инфекцию верхних дыхательных путей.

Комментарии закрыты.