Осторожно! Растения!
У некоторых читателей, возможно, сложилось мнение о том, что я являюсь популяризатором модного сегодня метода лечения с помощью растений – фитотерапии.
Спешу разочаровать. Многолетняя практика практического врача привела к заключению, что терапия лекарствами растительного происхождения давала и продолжает давать кучу проблем. К сожалению, в отличие от обычных препаратов, фитосредства не регулируются специальными надзирающими органами за лекарствами, поэтому увертливые производители не должны и не обязаны доказывать безопасность, эффективность растительных лекарственных средств, прежде чем те попадут в аптечный доступ, то есть в Ваши с нами руки.
Опережаю вопрос читателей – а есть ли польза от лекарств- растений, как про это пишут в средствах массовой информации или как про это рассказывают «пациенты- очевидцы»?
Увы! Высококачественные и высокопрофессиональные исследования растений, как и растительных препаратов из них проводятся редко. Достоверных доказательств полезных эффектов часто так и не получено. К сожалению, могу сказать, из имеющихся научных работ был действительно установлен и статистически подтвержден положительный эффект употребления клюквы в профилактике рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин. Эффективность прочих широко используемых растительных лекарственных средств на сегодня не доказана. Например, до сих пор продолжаются споры о положительном эффекте зверобоя в лечении легких форм депрессий. Польза применения широко разрекламированной эхинацеи в лечении простуд так и не подтверждена научными исследованиями. Как и не получены достоверные данные эффективности женьшеня, часто рекомендуемого для улучшения физических и когнитивных функций детям и взрослым. Гинкго-билоба был, в свое время, рекомендован как средство улучшения памяти и других познавательных функций, в том числе и лицам преклонного возраста, однако научно обоснованные и достоверные доказательства таких назначений до сих пор отсутствуют. Нет достоверных данных эффективности так горячо любимого хозяйками 
чеснока в «деле» успешного снижении содержания холестерина в организме, снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний или лечения артериальной гипертензии. Как нет научно обоснованных данных о положительном эффекте применения имбиря в лечении тошноты или лечебном действии сои в ослаблении неприятных симптомов во время менопаузы.
Так повелось, что растительные препараты ошибочно воспринимаются как безопасные. Их, почему-то, стало принято относить к так называемым «натуральным» продуктам. Но, странное дело, в рекламных проспектах или телевизионной рекламе ни слова не говорится, о том, что они могут вызывать аллергические реакции, сыпи, головную боль, головокружение, возбужденное состояние, судороги, ощущение усталости, тошноту, диарею и т.д. Не говорят или предупреждают о возможных побочных эффектах, хотя случаи гепатотоксичности (поражение печени) и угрожающие жизни анафилактические реакции были зарегистрированы при использовании многих растительных лекарственных средств. Ни слова, что растительные препараты могут менять действие обычных лекарств. Например, про это никто не обмолвился, что клюкву или широко рекламируемый гинкго-билоба надо применять с осторожностью лицам, принимающим препараты группы варфарин или аспирин, из-за опасности кровотечений. Тот же популярный 
зверобой, оказывается способен ослаблять действие многих препаратов, например, противозачаточных таблеток, антидепрессантов или средств назначаемых при ВИЧ-инфекции. К несчастью, многие активно-действующие вещества растительных препаратов недостаточно изучены, появились сообщения о случаях их накопления в организме человека.
И опять вопрос Н.Г. Чернышевского: «Что делать?» Для начала попробуйте обсудить с врачом возможные побочные или вредные эффекты растительных средств, их способность взаимодействовать с лекарствами, которые принимаете, их действие на имеющиеся заболевания. В частности, у взрослых старшей возрастной группы выведение компонентов растительных препаратов из организма может быть снижено, что вызывает риск неблагоприятных побочных эффектов.
Всегда рассматривайте появление новых симптомов, как возможный побочный эффект действия растительных препаратов. При возникновении нового симптома прекратите прием растительного препарата и проинформируйте об этом побочном эффекте врача.
Я бы посоветовал по возможности избегать применения растительных препаратов в лечении детей, а также, если Вы беременны, планируете беременность или кормите грудью.
К великому моему сожалению, действие растительных препаратов до сих пор подробно не исследовалось на организм беременных женщин, как и детей. Понимаю, что многие со мной не согласятся, приведя кучу примеров излечения от того или иного заболевания только с помощью трав или корений. Вольному воля… Тот час начнутся ссылки на то, что в своих публикациях я рассказывал о лечебных свойствах тех или иных растений. Давайте будем честными.
Я на призывал использовать их в качестве «базисных» или основных средств терапии, а всегда рекомендовал обратиться к мнению Вашего лечащего врача. Все-таки 50 летний опыт работы медика дает мне право такого совета — обратиться за помощью к врачу, чтобы совместно найти путь к выздоровлению. А я, Самарский доктор Бубнов, желаю Вам и Вашим семьям подольше оставаться в добром здравии!