ПЕСНЯ ПРО ЗАЙЦЕВ ( часть 4).
100% читателей наверняка смотрели замечательную комедию Л. И. Гайдая «Бриллиантовая рука». Помнят и забавную, на первый взгляд бессмысленную, песню про зайцев. В свое время кто-то из тогдашних советских кинокритиков даже приписывал ей подтекст протеста против тогдашнего «тоталитарного» режима, хотя большинство слушателей и зрителей представляли забавную картинку трясущихся от страха зайцев. А что, если прочесть эти строки с точки зрения появления причин приступов паники при ПТСР? Попробуем?
« А дубы-колдуны что-то шепчут в тумане
У поганых болот чьи-то тени встают»
Страшно, правда? Даже мурашки по коже… Тем не менее, нужда в жизненно необходимой траве для зайцев выше, поэтому они:
«Косят зайцы траву, трын-траву на поляне
И, от страха, все быстрее песенку поют»
О тексте припева немного подробнее.
« А нам все равно, а нам все равно
Пусть боимся мы волка и сову»
«Дело есть у нас — в самый жуткий час
Мы волшебную косим трын-траву»
Другой вариант:
«А нам все равно, а нам все равно
Твердо верим мы в древнюю молву»
«Храбрым станет тот, кто три раза в год
В самый жуткий час косит трын-траву»
И третий вариант:
«А нам все равно, а нам все равно
Станем мы храбрей и отважней льва
Устоим сейчас в самый жуткий час
Все напасти нам будут трын-трава»
Попробуйте перевести слова песни на язык психологов и психотерапевтов, помогающих человеку, испытывающему приступы страха. Они покажут и обучат способам выявлять причины панического страха, его раннего выявления и его признаки. Помогут преобразовать страшные картины во что-то безопасное, относится к ним спокойно. Мол, это не со мной, а с соседом Колькой-заикой случилось-приключилось. Обучат переключать внимание на более важные ситуации, приведут примеры, что происходящее бывало также и с другими. Но они от этого не умирали, а, научившись преобразовывать и «вытеснять» страх, благополучно и счастливо жили и живут, по сей день, в окружении многочисленных родных, детей и соседей. Здоровья и спокойствия желает Вам Самарский доктор Бубнов. Всем Добра!