всяко-разно

  Вспомнился мне персонаж  сказки  итальянского  писателя Джанни Родари  о приключениях  «натурального пролетария»  мальчика-луковки  Чипполино, его многочисленной родни, соседей-овощей. Отрицательным героем сказки был некий  принц Лимон. До сих пор не могу понять почему? Плод  этот за яркий, незабываемо кислый-прекислый вкус и аромат любят во всём мире. Отвлекитесь на минуту,  мысленно представьте себе  желтую  лимонную дольку и мгновенно  ощутите кислинку, а рот наполнится слюной. Память человека  и  пищевые рефлексы – странная штука! (далее…)

Каждый из нас, наверное, замечал интересную особенность, что определенное  время суток влияет на организм. Особенные часы, назовем их биологические, тикают внутри нас. Учение провели почасовой анализ изменений в организме, выявив то, что  поможет не только  медикам в оказании помощи, но и нам. (далее…)

«Ловите хорошее настроение — оно так редко посещает нас!» — это не я сказал, а Иоганн Вольфганг Гёте, который про «Фауста» написал, если  помните.  Вот и я решил пошутить.  Проработал врачом больше 50 лет, общался с больными, их родственниками, это позволило выделить  шутливых 16 критериев, согласно которым врач может быть отнесен к категории «хороший» с точки зрения пациента или его родни. Итак, «хороший» врач: (далее…)

Куриные яйца — источник белка, это все знают и помнят еще со школы. С ним в комплекте и другие «полезности». Это и укрепления наших костей, мышечной массы, желанный лецитин для здоровья печени и препятствие бляшкам холестерина на стенках сосудов. Одним словом – куриное яйцо самый диетический продукт питания человека. Хочу предупредить быть бережливыми и с яичной скорлупой, она еще пригодится.
Начну с того, что кальций в ее основе крайне важен для полноценного функционирования организма. Вы скажете, мол, кальций есть и в соде, гипсе, меле, но только кальций яичной скорлупы полностью усваивается организмом человека, помогая в борьбе и профилактике кариеса, остеопороза, кровоточивости десен, аллергиями. Пациентам с бронхиальной астмой порошок яичной скорлупы, принятый внутрь, смягчает течение приступа, а в арсенале «народной» медицины до сих пор есть рецепты с измельченной скорлупой яиц для лечения язвы 12-ти перстной кишки и ожогов. Женщинам, которые планируют стать матерями, полезно пополнить запас кальция в организме, употребляя в пищу небольшие количества измельченной яичной скорлупы.
Очень полезна скорлупа детям, особенно первые 3 года жизни, когда происходит формирование костной ткани скелета. Дополнительное поступление кальция в детский организм будет весьма кстати. Для этого просто добавьте измельченную скорлупу к детскому питанию, вдобавок, это поможет для профилактики анемии и рахита. Ребенку от 6 месяцев до 1 года дают «пудру» из яичной скорлупы на кончике ножа, детям старше ( от 1 до 3 лет) — дозировка в 2 раза больше.
Очень популярный раздел в газетах, когда-то был- «Советы хозяйкам». Не буду отходить от традиции и я. Итак, советы хозяйкам.
Если хотите, чтобы Ваши волосы и ногти выглядели на «отлично», были крепкими, волосы густыми, принимайте внутрь 1 раз в неделю порошок яичной скорлупы. Дозировка: 1/3 чайной ложки порошка скорлупы вместе с 2 капсулами рыбьего жира.
Скорлупа куриных яиц белого цвета поможет отбелить белье. Растолките ее, завязав полученный порошок в мешочек, положите в барабан стиральной машины, когда планируете стирку белой одежды или белья.
А этот совет на любителя. Для улучшения вкуса кофе, добавьте в турку или фильтр кофеварки небольшое количество измельченной яичной скорлупы. Вкус кофе станет ярче, уменьшится горечь, гуща опустится на дно турки.
Измельчив скорлупу яйца, засыпав ее в чайник или термос, залив водой, встряхнув и оставив на ночь, на утро увидите, что посуда стала чистой.
Дачникам и огородникам на заметку. Перед посадкой томатов, огурцов и картофеля яичную скорлупу измельчите, добавьте в почву, перед тем как будете вскапывать (снизит кислотность почвы), а измельченная скорлупа, разбросанная в огороде около растений, отпугнет слизней. Комнатным растениям полезные вещества, содержащиеся в скорлупе, будут отличным удобрением. Для этого истолченную яичную скорлупу залейте водой, через сутки этой водой начните поливать своих комнатных «любимцев».
В заключение. Сваренное вкрутую яйцо, постарайтесь съесть в течение 12 часов, если убрать их в холодильник, срок хранения возрастет до 36 часов. Учтите, долгое хранение яиц грозит заболеваниями, связанными с бактериями кишечной группы. Здоровья и счастья желает Вам от Души в этот летний день Самарский доктор Бубнов

В официальных средствах информации сегодня не принято использовать слово «война». Следует СВО говорить и писать эти буквы. Но вот только там, в местах, о чем с экранов и страниц гласят средства массовой информации, до сих пор стреляют и гибнут люди. А это наши земляки и другие, россияне, кто буквально воспринял и услышал призыв Родины. В свое время и мне довелось испытать нечто подобное. Дело житейское, хотя многие коллеги по ВУЗу отказались от волшебного путешествия «за речку», как тогда кокетливо называли Афганистан. Я их не виню за это… Жизнь у человека одна.
Почему всё не так? Вроде всё как всегда
То же небо — опять голубое
Тот же лес, тот же воздух и та же вода
Только он не вернулся из боя…
Слова песни и музыка были написаны Владимиром Высоцким в 1969 году к фильму « Сыновья уходят в бой». Песня так и называлась: «Он не вернулся из боя». Другой фильм «Белорусский вокзал» и другая не менее проникновенная песня «Нам нужна одна победа». Цепляющая за душу, была написана специально по просьбе режиссера поэтом-фронтовиком Булатом Окуджавой. Но странное дело. Не только исполнительница песни, замечательная актриса Нина Ургант, но и автор ее, Булат Шалвович, фронтовик, отказывались ее петь. «Слишком личное», в один голос отвечали они на вопросы журналистов или просто любопытных.
Прошло много лет. Другие песни, другое поколение и прочее, но поверьте. Эта песня Владимира Семеновича опять будет звучать из окон под перебор гитарных струн, и петь ее, вытирая непонятные для всех окружающих слезы, будут пацаны в выцветшем камуфляже. А взрослые мужики, в той же униформе, услышав слова песни, опустив голову просто попросят – «Выключи…» Я не собираюсь стать наставником или учителем тем ребятам или солдатам, пускай бывшим, которые так и не могут вернуться из боя. Давайте вместе, пацаны, возвращаться к нашей жизни мирной. Пусть она кривая или еще какая-то, но ведь мы живы и будем жить. Вместе! А я еще постараюсь Вас поддержать своими заметками. Вы не одни, а вместе — МЫ ПОБЕДИМ! В это я верю и буду верить, не сомневаюсь, Ваш Самарский доктор Бубнов.

1. Покупать или принимать в подарок ношеную детскую обувь. Обувь для малыша должна быть новой. Стопа только формируется, поэтому обувь уже разношенная, но чужой ногой, не подойдет. Обувь должна надежно фиксироваться на ноге, иметь жесткий задник, правильную подошву. Можно перейти на отечественные марки, заплатив меньше за те же самые свойства. (далее…)

Некоторые мамы или папы могут похвастаться этим качеством, Могут сшить себе какую-нибудь оригинальную одежку, связать джемперок. Но, скорее всего, большинство связывают воедино нищенские голодные годы и самодельные вещи. Но если руки помнят, как и что делается, можно получить подлинную радость удовольствия, превращая пряжу из старого свитера или кофточки в детские жилетки или шапочки (далее…)

Главное, здраво взвесьте – а они вам точно нужны, все эти вещи?

Отдельно стоящий пеленальный столик? Стульчик для кормления с качелями и музыкальным сопровождением? Ванночка со шлангом для слива воды? От многого можно отказаться без малейшего ущерба для себя и младенца. Как вариант, стоит покупать их по факту возникновения потребности. Выкиньте из головы этот лозунг, что «каждый младенец должен иметь». Эти «милые» сердцу колыбельки, коляски с поворотниками, кроватки- маятники, стерилизаторы бутылочек, электромолокоотсосы, ходунки, прыгунки, конверты из шерсти новозеландского ягненка, слинги, кроватки с кокосовыми матрасиками и прочее. Так что милые молодые родители, а также их родня. прежде, чем тратить деньги на те или иные предметы «роскоши» для малыша, «чтобы у нас было не хуже, чем у других», задайте себе вопрос – а оно ему это нужно?

Как педиатр скажу, да вы и так это знаете: ребенку важнее, чтобы с ним поиграли. Совсем не обязательно приносить ему много игрушек, покупая себе час-другой у экрана телевизора или компьютера. Ситуация, когда в доме сотня единиц кукол, мишек, коняшек, мячей, автомобилей или непонятных стрелялок, явный сигнал к экономии. Соберите и спрячьте большую часть игрушек, под предлогом, что необходимо что-то починить или вымыть. Эти игрушечные завалы деточка просто создает на полу, чтобы вы наступили на машинку или кубик и в полный голос энергично произнесли эти замечтельно-смешные и запретные для него слова. Станьте строгим игрушечным кладовщиком, периодически меняйте, выдавайте и убирайте уже надоевшие игрушки. Совместные с мамой, а еще лучше с папой раскопки в коробке со старыми игрушками займут самого подвижного нетерпёху. И не покупайте новых игрушек постоянно! Согласен, удержаться трудно. Но спросите себя: кому вы их покупаете? И вы услышите свой голос, голос внутреннего ребенка, который не наигрался в детстве. Просто глубже вздохните, вспомните мои слова и совершите покупку из этой области на Новый год, на день рождения чада или какой-то семейный праздник-юбилей. Да и не забудьте, вполне возможно, может, кто-то продает бывшие в употреблении конструкторы типа «Лего» или «Мегаблокс». Как специалист скажу. Это действительно просто не убиваемые игрушки, которые отлично моются, служат действительно долго и, что самое главное, безопасны для малышей.

Популярная во многих семьях картина. Пачки импортных подгузников, называемых сегодня «памперсы» уложены рядом с пеленальным столиком потому, что «только они подходят моему малышу»? Или потому что «вы можете себе это позволить», и «только японцы и умеют делать хорошие подгузники»? Хотя можно подобрать более дешевые марки этого товара, младенцу обычно все равно, что пачкать. Вторым способом экономии, хотя требующим вложений на начальном этапе, может стать закупка многоразовых подгузников высокого качества – через интернет или в магазине… Хотя и они требуют стирки, зато мы спасаем наши леса или леса Амазонки от вырубки. А может не надо «выпендриваться» и вспомнить о «старых» добрых марлевых подгузниках?

Даже не поверите, как экономятся памперсы, если дома ребенок в них не ходит, как это советуют ласковые дяди и тети с телевизионных экранов? В глубинке нашей необъятной родины, кстати, Самара тоже провинция, как бы мы не надували щеки, так и делают. Одноразовый подгузник надевают малышу только «в люди», то есть при походе в поликлинику, магазин или гости. Поддержав идею об ограничении подгузников Вы получите счастливых бабушек. Именно бабушки больше всего переживают из-за памперсов на отпрыске. Ведь «там», имея в виду область промежности, все мокнет и перегревается, а это, по мнению бабулек, «чревато»… Отвлекитесь на минуту от зомби-ящика, который принудительно заставляет тратить совсем не лишние деньги семейного бюджета. А если ребенок перерос «памперсный» возраст, может пора начать приучать его к горшку? Может чадо давно готово, а вам банально лень приложить усилия или Вы просто не знаете, как это сделать?